牛皮癣冬季保健常识 患牛皮癣时千万不要在患感冒

银屑病就是我们常说的牛皮癣，这种疾病非常的顽固，想要彻底治愈是有一定的难度的。当今社会，环境越来越差，生活节奏快，要承受的身心压力比较大，这也导致了牛皮癣的高发。牛皮癣这种疾病具有一定的季节性，在冬季时节，牛皮癣的症状会有加重的表现。那么冬季时节如果做好牛皮癣的保健呢?

我们都知道冬季时节是感冒的高发期，对于牛皮癣患者来说，感冒可不是一件小事，一个小小的感冒会让牛皮癣患者遭受更大的痛苦，会给牛皮癣患者带来巨大的伤害。这是为什么呢?专家介绍，牛皮癣这种疾病是由于气血功能失调引起的，冬季感冒多是由于受到了风寒的侵袭，风寒入侵也会导致气血失调，如此一来，一旦感冒就会加重牛皮癣的症状。对于牛皮癣患者来说，在寒冷的冬季一定要做好感冒的预防，减少感冒的发生几率。

除了避免感冒之外，牛皮癣患者还要注意哪些生活细节呢?

1.冬季时节牛皮癣患者要注意保暖，过冷的刺激也会加重牛皮癣的症状，进入冬季之后，我们要注意及时的增加衣物，既能保护好肌肤的健康，也能起到预防感冒的作用。

2.坚持体育锻炼，做到劳逸结合。适当的体育锻炼对身体的免疫力有很好的作用，需要提醒大家的是，冬季时节雾霾天气比较多，出现雾霾的话，我们就不要到室外去锻炼了，室内锻炼也是可以的，室内要注意通风，保持空气的流通。锻炼之余，我们要保持良好的作息习惯，保持充足的睡眠，做到劳逸结合。

冬季时节天气寒冷，人体的新陈代谢速度减慢，这给牛皮癣的治疗带来较大的副作用，患者会出现症状加重的表现。为了更好的控制牛皮癣，我们要注意做好日常的保健。冬季时节我们要注意保暖，做好感冒的预防，保持充足的睡眠，适当的进行体育锻炼!